Your browser is not Javascript enable or you have turn it off. We recommend you to activate for better security reasonBroccoli-oste bidder - opskrift - Madkogebogen
Broccoli-oste bidder
Broccoli-oste bidder
Broccoli-oste bidder
Broccoli-oste bidder

Broccoli-oste bidder - opskrift

Til 2 personer

Ingredienser
- 500 g. frosset hakket broccoli
- 4 æg
- 1-1 ½ tsk. salt
- ½ tsk. hvidløgspulver
- ½ tsk. tørret oregano
- ½ tsk. sort peber
- ½ tsk. cayennepeber
- 2 ½ dl. revet cheddarost
- 2 ½ dl. mandelmel (kan erstattes med rasp for en ikke-glutenfri udgave)

Sådan gør du
- Forvarm ovnen på 200 c.
- I en gryde eller i en mikroovn optøs den frosne broccoli. Dræn herefter.
- I en stor skål piskes æggene sammen med salt, hvidløgspulver, oregano, sort peber og cayennepeber.
- Rør cheddarosten og den optøede broccoli i skålen sammen med mandelmel (eller rasp).
- Med hænderne formes ca. 24 små frikadeller. Læg broccolifrikadellerne på en smurt bageplade og bag dem ved 200 c. i ca. 15 på hver side (30 min. i alt).

Tip: Smager skønt med cremefraiche til som dip.



Forslag til


Flere gode opskrifter!


Gryderet m. kylling og hvide bønner

Gryderet m. kylling og hvide bønner

Skøn ret til en regnvejrsaften - mør kylling med chili og hvide bønner...
Italiensk spaghetti ret

Italiensk spaghetti ret

Simpel ægte italiensk spaghetti ret med pancetta og pecorino...
Pasta m. soltørret tomat pesto

Pasta m. soltørret tomat pesto

Fantastisk pastraret med bacon og soltørret tomat pesto...
Konkylier pasta m. soltørrede tomater

Konkylier pasta m. soltørrede tomater

Pasta og kødsovs med et hint af chili...

Kopiering af opskrifter eller artikler fra siden er strengt forbudt, og beskyttet af copyright - All Rights Reserved 2013-

Navigation

Sociale medier